Vergoeding consulten

Vanaf januari worden onze consulten (geheel of gedeeltelijk) vergoed, mits je op de juiste manier aanvullend bent verzekerd. Je hebt nog een …

De vele gedaantes van suiker

De sugarchallenges vliegen je om de oren en de voedingskenners blijven je ervoor waarschuwen: de gevaren van teveel suiker. Dat (geraffineerde) suikers …

“Moeilijk doen qua eten?”

Wij zijn net begonnen met Doe maar lekker gezond en hebben al heel wat vragen gekregen. Vragen variërend van “wat is nou …

Frisse zomerse snacks

Het is augustus en (mits het weer het toelaat) bij uitstek de tijd voor een picknick in het park of op het …

Hummus met een twist

Hummus! Heerlijk op een cracker of rijstwafel en als dip doet ie het altijd goed op een feestje met wat rauwkost ernaast. …

Omega’s

De juiste balans in omega’s Essentiële vetzuren. Niet essentiële vetzuren. Omega 3, 6 en 9. Zie jij door de bomen het bos …

Zeegroenten

Groente uit de zee is gezond! Zeegroenten is een verzamelnaam voor alle planten en plantachtige die in zee groeien. Zo heb je …

Vet verbranden

Hoe kun je het beste vet verbranden? Er is veel gezegd en geschreven over afvallen in het algemeen en vet verbranden in …

Ontbijt

Ontbijten, noodzakelijk of toch niet…? Hoe vaak hoor je het niet: “Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag”, of “Ontbijt …